词条 | 猪肉淡菜煨萝卜 |
释义 | § 配方: 猪腿肉500克,淡菜100克,白萝卜1000克。 § 制法: 淡菜干品用温水浸泡半小时,发胀后,洗去杂质,仍泡在原浸液中,备用。猪肉切块。萝卜切成转刀块。起油锅,放植物油1匙,大火烧热油后,先将猪肉倒入,翻炒3分钟,加黄酒一匙,炒至断生,盛入砂锅内,将淡菜连同浸液,一起倒入砂锅内,再加水适量,用小火煨1小时,然后,倒入萝卜,如水不足,可适量增加,再煨半小时,萝卜熟透,调味即可。 § 功效: 化痰利湿,减肥 § 用法: 佐餐食用。 |
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