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词条 猪肉淡菜煨萝卜
释义

§ 配方:

猪腿肉500克,淡菜100克,白萝卜1000克。

§ 制法:

淡菜干品用温水浸泡半小时,发胀后,洗去杂质,仍泡在原浸液中,备用。猪肉切块。萝卜切成转刀块。起油锅,放植物油1匙,大火烧热油后,先将猪肉倒入,翻炒3分钟,加黄酒一匙,炒至断生,盛入砂锅内,将淡菜连同浸液,一起倒入砂锅内,再加水适量,用小火煨1小时,然后,倒入萝卜,如水不足,可适量增加,再煨半小时,萝卜熟透,调味即可。

§ 功效:

化痰利湿,减肥

§ 用法:

佐餐食用。

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更新时间:2024/12/20 4:38:06