| 词条 | 瑜珈流派 |
| 释义 | § 概念 瑜珈是源于印度的一种文化，来到我国很多人用它的身体姿势来减肥。 § 瑜珈的主要流派 哈他瑜珈帮助你揭开身体和呼吸之迷，通过身体的姿势，呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的。这些技巧对神经系统、各种内脏都大有益处，是所有瑜珈体系中最为人们所熟知的一个非常实用的体系。 皇者瑜珈是瑜珈中的最高境界，通过某种精神约束的方式，来达到控制意识和平息大脑思想的目的。 智者瑜珈 译业瑜珈 惰者瑜珈 密宗瑜珈 § 相关条目 日本 舞蹈 |
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