| 词条 | 泰式大虾炒豆子 |
| 释义 | § 概述 泰式大虾炒豆子 4人/份 每份400卡，9.3克脂肪 制作时间：5分钟 § 原料 ： *225克大米 *175克冻豆子 *2茶勺植物油 *3棵大葱，剥皮切丝 *1瓣大蒜，切碎 *半茶勺姜，切碎 *1茶勺辣椒，去籽切碎 *300克新鲜大虾，剥皮 *1个红辣椒，切成2厘米的快 *4茶勺耗油 *黑胡椒 *1茶勺糖 *2茶勺新鲜香菜 做法 1.煮米饭 2.洗净豆子并放干。炒锅内放入油，葱姜蒜炒1分钟。加入辣椒继续翻炒，放入大虾，豆子和剩下的原料，炒到达下变成粉红色不透明。 3.将米饭和炒大虾装盘 |
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