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词条 勾手发飘球
释义

§ 概要

引臂动作:在抛球的同时,两腿弯曲,上体顺势向右倾斜,并稍向右转动,右臂随之向下、向右后方摆动,身体重心移向右腿。

挥臂击球:击球时,右脚蹬地,上体向左转动发力,带动手臂挥动,挥动时手臂伸直,在右肩的左上方,用掌根击球的后中下部。在击球前手臂要突然加速发力。手臂的挥动轨迹在击球前的一段过程中保持直线运动,击球点稍靠左。击球的瞬间,手腕并保持紧张。击到球时手臂挥击突停,作用力通过球体重心。击球后迅速人场。

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更新时间:2025/3/22 2:44:50