词条 | 凰城炒牛奶 |
释义 | § 作料: 新鲜熟蟹肉85 克(3 安士)麻油、绍酒各1/2 茶匙盐、胡椒粉各少许金华火腿茸1 汤匙装饰用芫荽叶少许鸡蛋白4 只稀忌廉1/2 杯油2 汤匙。 调味料: 粟粉2 茶匙鸡粉、糖、盐各1/4 茶匙麻油1/2 茶匙。 § 准备: 1、小碗内加入麻油、盐及胡椒粉拌匀蟹肉待用。 2、大碗内加入蛋白,以筷子打至均匀,下稀忌廉与蛋白同打,继下调味料及一半之火腿茸,加入蟹肉一同拌匀。 § 做法: 1、大火预热烤盘5 分钟,下油盖匀盘底,倒入全部蛋奶液,大火热30秒钟。 2、移出,倒入其他调味料,大火加热45 秒。 |
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