| 词条 | 睛明穴 |
| 释义 | 人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。 简介睛明穴Jīngmíng（BL1） 〖取穴方法〗人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。 〖解剖〗在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌；有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干；布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。 〖经属〗为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。 〖主治疾病〗目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛 、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。 〖人体穴位配伍〗配球后穴、光明穴治视目不明。 〖刺灸法〗嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，左手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5～l寸。不捻转，不提插(或只轻微地捻转和提插)。出针后按压针孔片刻，以防出血。本穴禁灸。 〖附注〗手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。(《素问·气府论·注》) 睛明穴手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会 〖别名〗目内眦，泪孔穴，泪空穴，泪腔穴，目眦外。 〖穴义〗膀胱经之血由此交于眼睛。 名词解释睛明睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。 目内眦目内眦，乃言本穴所在的部位为目内框也，无它意。 泪孔 泪空 泪腔泪，泪水也。孔，孔隙也。空、腔，空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经，气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷，为促成气态物向液态物转化的重要根源，眼睛受之以液而能湿润并转动自如，故名泪孔、泪空、泪腔。 目眦外目眦，指穴所在的部位为目框内角。外，指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。 手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会其一，本穴气血为膀胱经经气的冷降之液，性温热，且与太阳穴小肠经气血处于同一层次，故为手足太阳之会。其二，本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴，故为足太阳阳明之会。其三，本穴的冷降之液（即血）还不断地气化上走督脉，故为足太阳督脉之会。其四，本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气，气血特性同于阴阳跷脉之性，故为阴阳跷脉足太阳之会。 〖气血特征〗穴内气血为温热的天部水气与地部经水（血）。 〖运行规律〗气血的运行分为三支，一是气态物向上行于督脉及膀胱本经，二是地部经水下走足阳明经。 〖功能作用〗降温除浊。 〖治法〗寒则泻之或先泻后补，热则补之。 眼保健操不再挤压睛明穴取消挤按睛明穴理由：“睛明穴”距眼球太近，中小学生双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。改为刮上眼眶理由：上眼眶穴位较多，按压可调节眼部气血。下眼眶的穴位不容易刮到，因此取消了刮下眼眶的动作。取消干洗脸理由：考虑到学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部，所以将“干洗脸”改为“按头部督脉穴”。 气血特征 穴内气血为温热的天部水气与地部经水（血）。 运行规律气血的运行分为三支，一是气态物向上行于督脉及膀胱本经，二是地部经水下走足阳明经 功能作用降温除浊。 主治（1）目赤肿痛，迎风流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲，目翳，结膜炎，睑缘炎，眼睛疲劳，眼部疾病、。 （2） 急性腰痛 （3）偏头痛、三叉神经痛等。 文献记录《甲乙经》：“手足太阳、足阳明之会。” 《铜人》：“治攀睛，翳膜覆瞳子” 《大成》：“主目远视不明，恶风流泪......小儿疳积，大人气眼冷泪。” 人体穴位配伍配球后穴、光明穴治视目不明。 刺灸法嘱患者闭目，医者押手（左手）轻轻固定眼球（轻推眼球向外侧固定），刺手（右手）持针，于眶缘和眼球之间缓慢直刺0.5—1寸，不宜提插捻转，以防止刺破血管引起血肿：不宜灸。{右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5～l寸。不捻转，不提插(或只轻微地捻转和提插)。出针后按压针孔片刻，以防出血。本穴禁灸。} 治法寒则泻之或先泻后补，热则补之。 现代报道摘录功能性遗尿 针刺睛明穴，缓慢刺入0.5—1寸，得气后留针20—30分钟。 坐骨神经痛 取患侧睛明、听宫，刺后活动患肢，每日1次，3日后改隔日1次，10次为1疗程。 泪囊炎 单刺睛明穴，缓慢刺入0.5—1寸，得气后留针30分钟。每日1次，5次为1疗程。 此穴是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。 眼保健操不在挤压“睛明穴” 取消挤按睛明穴理由：“睛明穴”距眼球太近，中小学生双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。改为刮上眼眶理由：上眼眶穴位较多，按压可调节眼部气血。下眼眶的穴位不容易刮到，因此取消了刮下眼眶的动作。取消干洗脸理由：考虑到学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部，所以将“干洗脸”改为“按头部督脉穴”。 |
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