| 词条 | 减肥荷叶粥 |
| 释义 | 做法一菜谱名称 减肥荷叶粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 清暑、生津、止渴、降脂减肥 基本材料 鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量 用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。 做法二主料：鲜荷叶1张（约200克）,粳米100克 辅料：白糖适量 教您减肥荷叶粥怎么做，如何做减肥荷叶粥才好吃 用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。 提示：能清暑、生津、止渴、降脂减肥。 |
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