绥宁县辖乡，1956年建黄桑坪乡，1958年属在市公社，1961年析建黄桑坪公社，1981年改苗族公社，1984年改黄桑坪苗族乡。

位于县境西南部，距县城35公里，面积241平方公里,人口0.5万，乡府驻黄桑坪。有黄桑至在市公路与省道1805线相接,有简易公路通各村。

辖赤板村、潭泥水、兰家坪、黄桑坪、大弯塘、上堡、坪溪、界溪、磨石、老团、地林11个村委会。

属省自然保护区,木材资源丰富,有成片的长苞铁杉,还有楠木、花榈木、香果树等20多种国家保护的珍稀树种,20多种国家保护的珍贵动物,580多种珍贵药材。乡镇企业有木材加工厂、香菇厂。农业主产水稻、薯类。

被称是《桃花源记》原型地

初夏的黄桑坪一派生机

1600多年前，陶渊明笔下的武陵“渔人”误入“桃花源”。当“渔人”回到“郡下”，将新的发现报告给“太守”、“太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。”后南阳“高尚士”刘子骥“闻之，欣然前往。未果，寻病终。”东晋陶渊明所撰的《桃花源记》以一句“后遂无问津者”结束了不足400字的全文。

“不尽其然。”在长沙工作的安化人张贻明却声称，通过多年的研究和寻找，他找到了真正的“桃花源”。“与陶渊明写的《桃花源记》相比，益阳市安化县奎溪镇达坳村黄桑坪有20多个特征符合陶渊明笔下的世外桃源。”