简介(刮痧疗法)

刮痧工具

面部美容穴位

美容刮痧手法

刮痧美容疗法(原理)

刮痧的步骤

简介

刮痧疗法

刮痧疗法是中国劳动人民在长期与疾病作斗争中发明的一利自然物理疗法。其源自民间，是以推拿、热敷、导引、针灸、拔罐器、放血等疗法中演变而来的一种非药物方法。最早医书记载刮痧可见于元代医学家危亦林的《世医得效》法及清代郭右陶的《痧胀玉衡》。由于操作简便、效果明显，流传很广。从古自今，在中国较为偏僻的乡村，几乎每户都有一位会刮痧或挑粉，或揪痧的能手。

随着医学的发展，大量的西药应用过程使人们出现了越来越多的毒、副作用，人们意识到非药物物理疗法的重要性，以“回归自然”“顺其自然”倡导“自愈能力”等愿望为时尚。现代刮痧疗法更上辉煌，进入世界，受到人们的普遍欢迎。

刮痧工具

1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。

2、黄牛角刮痧板，选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角制造的刮痧板.光滑、整洁、细腻、经过11种草药浸泡而成，具有清热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。

3、成品油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒；热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿；中性油：茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。

面部美容穴位

1、印堂穴：两眉毛内侧端之中点。

2、百会穴：在两侧耳联线点的头中央。

3、阳白穴：眉毛正中上1寸处。

4、攒竹穴：在眉内侧的凹陷中。

5、鱼腰穴：眼平视，在瞳孔直上眉毛中点处。

6、睛明穴：在目内眦上方凹陷中。

7、瞳子穴：在目外眦外上方，眶骨外侧。

8、承泣穴：眼下与眼球之间，正视直对瞳孔。

9、迎香穴：在鼻翼沟上方凹陷中。

10、太阳穴：在眉尖和目外眦之间，向外移1横指左右凹陷中。

11、地仓穴：在口角旁四分。

美容刮痧手法

1、每一个部位，要刮试五到十次。先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；

2、眼周围：上眼眶，由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，时间长，慢慢就变消失。

前额 由内向外

眼周围 由内向外

面颊 由里向外

口周围 由里向外

鼻子 由上向下

下颌 用刮板的右下向上

面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应 。

刮痧美容疗法

面部刮痧美容则是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。这一方法经由中国医学美容研究院的推荐，在日本东京第三届国际传统医学美容大会上演示交流，得到了国际传统中医美容组织的认可。

面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法。它根据面部生理结构，设计专用刮痧板，沿面部特定的经络穴位，实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通毛孔腠理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使颜面局部血溶量和血流量增加，将受损变化枯、弱细胞激活，促使代谢产物交换排出，氧化、修复、更新而发挥正常作用，最终达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑保肤健美的效果。

值得注意的是，面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有热效应刮出痧气为宜。一般受术者感觉面部微热，好象是刚蒸脸或热敷面一样，个别刻感者会有限周或面颊、发际处感到轻微的跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅的惬意感。80%的人即红热瞬间就恢复正常，过后脸部即感轻松、清爽、舒适，露出白里透红的自然肤色。

原理

在光滑细腻的皮肤上用器具刮拭或用手揪、捏、挑出一道道红线、红斑，粟粒状紫黑色瘀点，点点像泥沙般的突散在表皮，从而达到治病健体，这一现象被形象地称为“沙”，由于中医的发展使人们总结出凡刮出“痧”的病症大多有症候疾患，故在“沙”之后出现了加病部的“痧”。依中医的经络理论，称为“痧胀，痧气”，具体的还分类为病症痧，例如夏天感冒所引起的“暑痧”，吃了不清洁食物所引起的叫“绞肠痧”，等等。痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反应，它不是一种独立的疾病，而是由于人体内阴阳失调，气血、运行不畅，毒素产生蕴结于人体内，遁经络外现于人体肌肤表面不同颜色变化的一组症候。

刮痧的步骤

第一步：以螺旋手法轻柔刮面，从眉心沿着额头中线往上慢慢刮到美人尖；然后再以画圈的方式由眉心往上画圈，刮至额角及太阳穴。每边重复1到2次。

第二步：沿着鼻翼侧边往斜上方以螺旋方式轻柔画圈刮至太阳穴下；再以画圈的方式由嘴角往斜上方轻刮到颧骨下。每边重复1到2次。

第三步：以下巴作为起点，用画小圈方式顺着颔骨上方，往斜上方轻轻刮至耳垂前方，两边各重复1至2次。

第四步：起点为眉头，顺着鼻梁侧边，以画小圆圈的方式由上往下轻刮至鼻翼，两边分别重复1～2次