| 词条 | 丰胸食疗汤 |
| 释义 | 中文名：丰胸食疗汤 主要食材：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克 丰胸食谱(山药炖猪蹄 木瓜粥 党参黄羊肉汤 雪梨鲜奶炖木瓜 清炖猪蹄 莴笋炒牛肉丝 黄精鳝片 猪尾花生木瓜汤 三仙禽参汤) 女性丰胸食疗汤(一、豆浆炖羊肉 二、木瓜炖鱼 三、花生猪蹄 四、猪肉扁豆枸杞汤 五、归芪鸡肉汤 六、猪尾凤爪香菇汤 七.对虾通草丝瓜汤 八、红酒木瓜汤 九、隆胸食疗汤 十、红酒木瓜汤 十一、 牛奶麦片 十二、豆腐炖鲫鱼) 原料 羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。 制法 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。 (2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。 特点 肉烂汤甜，可饮汤食肉。 功效 羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。 怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。 此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。 饮食禁忌（羊肉） 呼吸系统疾病忌羊肉。 “助湿生痰类发物”指有腥膻味的肉类，如羊肉、牛肉等，上呼吸道感染等呼吸系统疾病患者均不宜多食。 丰胸食谱山药炖猪蹄主料：山药100克,猪蹄250克 辅料：花生仁(生)30克 调料：盐2克 教您山药炖猪蹄怎么做，如何做山药炖猪蹄才好吃 1. 将山药洗净，去皮切块; 2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出; 3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 丰胸提示： 此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。 木瓜粥主料：粳米100克,木瓜200克 调料：白砂糖50克 教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃 1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。 丰胸提示： 美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。 党参黄羊肉汤主料：羊肉(瘦)250克 辅料：党参10克,洋葱(白皮)15克 调料：姜3克,黄酒5克,猪油(炼制)15克,盐2克,味精1克 教您党参黄羊肉汤怎么做，如何做党参黄羊肉汤才好吃 1.羊肉洗净，切片; 2.党参浸透，切片; 3.洋葱、姜切片; 4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参; 5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂; 6.盐、味精调味食之。 丰胸提示： 益气养血，健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。 雪梨鲜奶炖木瓜主料：雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克 调料：蜂蜜5克 教您雪梨鲜奶炖木瓜怎么做，如何做雪梨鲜奶炖木瓜才好吃 1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。 2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。 丰胸提示： 滋润、滋阴，促进乳房再次发育。 清炖猪蹄主料：猪蹄750克 辅料：枣(干)20克,胡萝卜100克 调料：盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克 教您清炖猪蹄怎么做，如何做清炖猪蹄才好吃 1. 先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开; 2. 将炒锅置火上，放入水，将水烧开，放入猪蹄烫透，捞出后，用小刀刮洗干净,再将猪碲斩块洗净备用; 3. 胡萝卜洗净切成块，红枣用温水洗净备用; 4. 将砂锅置火上，放入清水烧开，放入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，放入胡萝卜; 5. 待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连砂锅一起上桌，即可食用。 丰胸提示： 延缓衰老，通乳，丰胸功效。 莴笋炒牛肉丝主料：莴笋500克,牛肉(瘦)200克 调料：酱油10克,料酒15克 教您莴笋炒牛肉丝怎么做，如何做莴笋炒牛肉丝才好吃 1. 将莴笋去皮切成丝状; 2. 然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时; 3. 锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅，用大火快炒约1分钟; 4. 将牛肉丝从油锅中捞起备用; 5. 再将莴笋丝倒入锅内，用大火快炒约2分钟; 6. 将炒好的莴笋盛入盘中铺底，将牛肉丝放在莴笋上面即可。 丰胸提示： 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应。 黄精鳝片主料：黄精10克,鳝鱼600克 辅料：莴笋150克 调料：姜10克,黄酒30克,淀粉(豌豆)20克,盐5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克 教您黄精鳝片怎么做，如何做黄精鳝片才好吃 1.黄精用温水洗净，剁成细蓉; 2.鳝鱼，宰杀洗净，片成薄片; 3.生姜洗净，剁成姜末; 4.莴笋剥去皮，切片; 5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。 6.净锅置火上，放油烧至七成热，下鳝鱼片爆炒; 7.快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下; 8.倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。 丰胸提示： 补虚损，强筋骨，可使皮肤光滑、肌肉丰满。 猪尾花生木瓜汤主料：猪尾750克,木瓜800克,花生仁(生)120克 辅料：枣(干)20克 调料：盐3克,酱油5克 教您猪尾花生木瓜汤怎么做，如何做猪尾花生木瓜汤才好吃 1.烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。 2.待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生抽调味。 丰胸提示： 补气血，美容，丰胸的功效。 三仙禽参汤主料：母鸡1200克,麻雀50克,鸽肉250克 辅料：人参5克 调料：盐5克,姜5克,大葱10克,黄酒10克 教您三仙禽参汤怎么做，如何做三仙禽参汤才好吃 1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净; 2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内; 3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。 丰胸提示： 补血，补气，补虚，促进乳房发育。 女性丰胸食疗汤一、豆浆炖羊肉材料：淮山药150克、羊肉500克、豆浆1000克，葱、盐、姜适量。 做法：1.将羊肉洗净、切片、备用。2.淮山药洗净，切厚片，与羊肉、豆浆放入锅中，用文火慢炖至羊肉熟时，加葱、盐、姜调味，即可食用。 说明：羊肉含脂肪量高，会使乳房中的脂肪积蓄而变得丰满有弹性，只要每天早晚坚持热服此药膳，相信能令你收到一份惊喜。 二、木瓜炖鱼材料：青木瓜半个，鲜鱼1尾(随个人喜好选择适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。 做法：1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。2.将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。 说明：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，你也可依自己的喜好搭配肉类等。 三、花生猪蹄材料：花生200克，猪蹄1只、水5碗、盐适量。 做法：1.将花生洗净备用。2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。4.加入适量的盐即可。 说明：花生的脂肪含量高，而猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨3天吃1次试试看。 四、猪肉扁豆枸杞汤材料：瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。 做法：1.扁豆、枸杞子分别洗净，备用。2.瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。3.最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。 说明：扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物，因为内分泌激素在乳房发育和维持的过程中起着相当重要的作用。 五、归芪鸡肉汤材料：当归1钱、黄芪2钱、鸡大腿1只，水4碗。 做法：1.先将鸡腿洗净并切片。2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。3.接着放入黄芪和鸡腿一起炖至7成熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。 说明：当归补血，黄芪补气，女人只要气血通畅，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。 六、猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。 做法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。2.猪尾切块并汆烫。3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮沸再转小火，约熬1小时，再加入水，以大火煮开，再转小火加少许盐即可。 说明：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益，如果只喝汤，效果也很不错噢! 七.对虾通草丝瓜汤原料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。 制法：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。 特点：鲜香有海鲜味。 八、红酒木瓜汤功效：对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。 通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。 对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。 九、隆胸食疗汤原料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。 制法： (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。 (2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。 特点：肉烂汤甜，可饮汤食肉。 十、红酒木瓜汤功效：羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。 怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。 此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。 十一、 牛奶麦片材料： 1、牛奶、麦片各适量 2、将两种材料以小火煮约15分钟，待麦片膨账即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 十二、豆腐炖鲫鱼豆腐炖鲫鱼的做法如下： 主料：鲫鱼、豆腐 辅料：生姜 做法： 1、先把鲫鱼准备好，把鲫鱼除掉鱼鳞和鱼的内脏，为了鱼的味道更显以及鱼肉不散，把鱼上切一字刀，到不能太深，太深了鱼肉容易散 2、把豆腐切成筛子大小的方块 3、为了不让豆腐容易炖碎了，所以这点有个小窍门把豆腐处理下 4、小窍门就是在锅里准备加入一些水，然后加入盐，然后把切好的豆腐块放进去，炖个5分钟左右即可 5、把豆腐炖5分钟捞出来，然后在锅里加入水，倒入一勺白酒 6、把鱼放入倒有白酒的水里绰一下，绰到八成熟就可以了 7、为了让汤显得奶白，那就要用凉水把绰好的鱼清洗下采集必究 8、在锅里加入足量的清水，然后依次加入盐、葱、姜、白酒. 9、开大火烧，烧开之后，就可以把豆腐下锅了，豆腐炖3到4分钟，然后再下鱼炖个15分钟到20分钟就可以出锅了! 常见丰胸食疗汤1、祖传丰胸汤方 材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支 药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣 作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。 这道丰胸食疗可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡，但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪，煮好吃的时候也一定要吃鸡爪！如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热。 不过，这个丰胸食疗绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒。 2、山药蛤仔排骨汤 材料：排骨、蛤仔 药材：山药、枸杞子、姜丝 作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。 这道丰胸食疗喝起来跟蛤仔排骨汤差不多！但是山药的天然荷尔蒙能刺激胸部的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了！ 3、木瓜养乐多 材料：木瓜、养乐多4瓶 作法：将木瓜去皮去子后切块，放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。 木瓜，不用我多做介绍，相信美眉们都知道它对丰胸的功效，许多中医师及营养师都建议想丰胸的人，没事就多吃木瓜，因此提供了这则饮品给喜欢吃木瓜的美眉们。 4、蚵仔粥 材料：蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜 作法：将大骨熬成汤后加米煮成粥，再加入蚵仔及调味料即可。 具有丰胸的食品木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 牛奶炖鸡__将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 酒酿蛋—－把熟蛋、糖加进酒酿中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 蜂皇浆—－连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素 |
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