词条 | 番茄甩锅汤 |
释义 | 本篇主要从番茄甩锅汤的派系、原料、工艺流程、烹饪工艺、风味特点、注意事项、盛装技巧及主料西红柿等方面进行介绍。 番茄甩锅汤一.派系:晋 烹制技法:汆 成菜后芡汁:不勾芡 二.原料:主料 西红柿,鸡蛋 配料 木耳,黄瓜,香菜 调料及其它料 盐,味精,胡椒粉,鲜汤 香油 三.工艺流程:初加工→改刀→烹制→调味→成熟→装入汤碗→成菜 四.烹饪工艺:西红柿切成小薄片,黄瓜切成象眼片,木耳摘成自然片,香菜切小段备用。将鸡蛋打成蛋液搅均匀备用。汤锅上火,加入适量的鲜汤,放入加工好的西红柿片、木耳片、黄瓜片。烧开后下入盐,味精,胡椒粉调好口味,并将蛋液甩入锅中成蛋花。起锅盛入汤碗中,撒适量的香菜即可。 五.风味特点:汤汁清利,味道咸鲜。 六.风味特点注意事项:此菜切记不可以勾芡,如经过勾芡则应称之为鸡蛋汤了。 七.命名方法:以原料的名称、操作方式、成菜后的形态结合命名的方式。 八.风味特点注意事项盛装技巧:此菜盛装有汤碗或玻璃碗中即可,汤面撒适量的香菜即可。 西红柿简介西红柿,又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外,还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟,每周2次,可消除狐臭。 伦敦大学科学家彼得·伯曼与日本、德国科学家共同研究的一项成果也表明:西红柿可以有效地防治癌症和心脏病等重大人类疾病,因为西红柿含有三倍于维他命A的抗病物质。他说,西红柿里有十分丰富的叶红素,人食用后可转化为维他命A的抗病物质,能有效地防治癌症、心脏病、眼疾、肌体老化等重大人类疾病。伯曼的研究还发现,直接食用西红柿比用服用西红柿制成的药物更有效,而西红柿罐头的抗病作用则更大。 一、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。 二、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。 三、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。 西红柿其他信息西红柿还含有有量的西红柿红素。西红柿红素是食物中的一种天然色素成分,在化学结构上属于类胡萝卜素,是维生素A的一种。红色水果和蔬菜,如:西红柿、西瓜、粉红色葡萄、红西柚、番石榴、杏等,都含有丰富的西红柿红素,但它们的西红柿红素含量不及西红柿高。 新鲜的西红柿含丰富西红柿红素,但煮过的西红柿令西红柿红素更容易被身体吸收和利用。这是因为,西红柿红素是脂溶性的,必须经过油脂烹调才能自然释放出来,才能更有利于人体有效吸收,因此加工过的西红柿制品比生西红柿更有效果。 通常加工过的西红柿制品,如:西红柿汁、西红柿酱、西红柿糊、西红柿沙拉酱和西红柿汤等,比新鲜的西红柿含多于5倍的西红柿红素,所以它们都不失为西红柿红素的好来源。 |
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