二十四式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的三段太极拳。全套共24个规定动作，它是以杨式太极拳为基础，按照结构简练、先易后难的原则创编而成的。

二十四式太极拳竞赛套路内容简明，易学易练，具有明显的比赛性和健身性，是全民参与太极拳运动的精编套路！ 李伟才先生专门为这个24式太极拳作了一首配合太极拳节奏的曲子，名叫“24式太极拳”！

24式太极拳各式名称：

1.起势

2.野马分鬃

3.白鹤亮翅

4.搂膝拗步

5.手挥琵琶

6.倒卷肱

7.左揽雀尾

8.右揽雀尾（揽雀尾包括“掤”、“捋”、“挤”、“按”四个动作）

9.单鞭

10.云手

11.单鞭

12.高探马

13.右蹬腿

14.双峰贯耳

15.转身左蹬腿

16.左下势独立

17.右下式独立（下势独立包括“下势”、“独立”两个动作）

18.左穿梭（也叫左玉女穿梭）

19.右穿梭（也叫右玉女穿梭）左穿梭与右穿梭通常一起叫做“左右穿梭”

20.海底针

21.闪通背

22.搬拦捶（包括“搬”、“拦”、“捶”三个动作）

23.十字手

24.收势