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词条 翡翠鸭掌
释义

主料

鸭掌 100克 青椒 100克

调料

大蒜 5克 色拉油 15克 料酒 5克 卤汁 100克 盐 2克 味精 1克 淀粉(蚕豆) 5克 各适量

食用效果

此菜具有清虚热,行水补血,健脑开胃,利尿消肿,美容瘦身的作用。

类别

私家菜 补血调理 利尿调理 养颜美容调理 清热去火调理

食物做法

1. 青椒去籽、蒂,洗净后切成块,投入沸水锅内焯熟,用清水漂凉待用。蒜头去皮拍碎成蒜泥。

2. 鸭掌洗净,一切两半。

3. 炒锅上火,放入色拉油烧至六成熟,先将蒜泥下锅煸香,再投入鸭掌、青椒,加入料酒、味精和少量清汤煮沸,用水淀粉勾芡,翻炒几下浇上卤汁即成。

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更新时间:2024/11/16 20:41:35