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词条 紫菜青鱼卷
释义

菜谱名称

紫菜青鱼卷

烹制材料

主料:青鱼250克。

辅料:紫菜(干)15克 鸡蛋100克 鸡蛋清30克。

调料:花生油15克 料酒15克 大葱10克 姜5克 胡椒粉1克 盐4克 味精2克 淀粉(玉米)15克。

烹制工艺

1、把去掉骨刺和皮的青鱼肉洗净,剁成细泥,放到碗内;

2、碗内加入料酒、盐、胡椒粉、葱末、姜末、鸡蛋清和湿淀粉,搅拌上劲,成为馅料;

3、鸡蛋打入碗内搅拌成液,再加少许盐和湿淀粉拌匀;

4、鸡蛋液投入烧热的油锅中,摊成鸡蛋皮(共摊4张);

5、紫菜用温水焖烫软,洗净;

6、将每张鸡蛋皮均平铺在案板上,上抹一层厚薄一致的鱼肉馅,然后覆上一张紫菜,再抹上一层鱼肉馅,顺向卷成圆筒形;

7、两头用少许湿淀粉粘牢,放在盘内,上屉蒸(从水开冒气后计)15~20分钟,取出改刀装盘食用。

菜品特色

软嫩鲜香,清醇适口。

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更新时间:2024/12/23 11:10:04