| 词条 | 中年女性健康忠告 |
| 释义 | 作者：郑力 ISBN：10位［7807105380］ 13位［9787807105381］ 出版社：济南出版社 出版日期：2008年 定价：￥18.00 元 内容提要本书为“关注中年健康丛书”之一，介绍了从容度过优雅美丽的中年；当心健康的危险信号；走出健康生活的误区；会吃会喝摄取健康源泉；摆脱综合征的困扰；为你的身心健康抓狂；成熟美属于健康的你；妇科常见疾病的防治等八个中年女性健康忠告。 目录忠告一 从容度过优雅美丽的中年 为了自己和家人的幸福了解我们的身体 锻造平衡而强大的内心 如何平衡你的生活 为你的健康储蓄 ——雌激素是女性的源泉 忠告二 当心健康的危险信号 脸色苍白谨防贫血 都是偏头痛惹的祸 颈椎病青睐白领女性 乳腺癌的危险信号 打呼噜当心高血压和心脏病 你经常关注自己的血压吗 “坏”胆固醇侵害心血管 令人尴尬的尿失禁 劝你莫要“坐以待毙” 情绪低落当心抑郁症 忠告三 走出健康生活的误区 坏习惯偷走了你的睡眠 饭后喝汤不利健康 不做剩菜剩饭的“垃圾桶” 莫把营养剂当饭吃 常食马铃薯易患 …… |
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