《只要再克制一下》为拜伦（1788—1824）所作的诗，他是英国19世纪初期伟大的浪漫主义诗人。其代表作品有《恰尔德·哈罗德游记》、《唐璜》等。在他的诗歌里塑造了一批“拜伦式英雄”。拜伦不仅是一位伟大的诗人，还是一个为理想战斗一生的勇士；他积极而勇敢地投身革命，参加了希腊民族解放运动，并成为领导人之一。 回顾他的一生，他的诗，他的精神，就足以使任何能感应的人相信：拜伦不但是一个伟大的诗人，而且是世界上总会需要的一种诗人，以嘲笑其较卑劣的，并鼓舞其较崇高的行动。

诗文

只要再克制一下，我就会解脱

这割裂我内心的阵阵绞痛；

最后一次对你和爱情长叹过，

我就要再回到忙碌的人生。

我如今随遇而安，善于混日子，

尽管这种种从未使我喜欢；

纵然世上的乐趣都已飞逝，

有什么悲哀能再使我心酸？

给我拿酒来吧，给我摆上筵席，

人本来不适于孤独的生存；

我将做一个无心的浪荡子弟，

随大家欢笑，不要和人共悲恸。

在美好的日子里我不是如此，

我原不会这样，如果不是你

逝去了，把我孤独地留下度日，

你化为虚无－一切也逝去了意义。

我的竖琴妄想弹唱得潇洒！

被“忧伤”所勉强作出的笑容

有如覆盖在石墓上的玫瑰花，

不过是对潜伏的悲哀的嘲讽。

虽然我有快活的友伴共饮，

可以暂且驱遣满怀的怨诉；

虽然欢笑点燃了发狂的灵魂，

这颗心呵－这颗心仍旧孤独！

很多回，在清幽寂寞的晚上，

我有所慰藉地凝视着天空，

因为我猜想，这天庭的银光

正甜蜜地照着你沉思的眼睛；

常常，当新西雅高踞天阙，

当我驶过爱琴海的波涛，

我会想：“塞莎在望着那明月”－

哎，但它是在她的墓上闪耀！

当我辗转于病痛失眠的床褥，

高热在抽搐我跳动的血管，

“塞莎不可能知道我的痛苦，”

我疲弱地说：“这倒是一种慰安。”

仿佛一个奴隶被折磨了一生，

给他以自由是无益的恩赐，

悲悯的造化白白给我以生命，

因为呵，塞莎已经与世长辞！

我的塞莎的一件定情的馈赠，

当生命和爱情还正在鲜艳！

呵，如今你看来已多么不同！

时光给你染上了怎样的愁颜！

那和你一起许给我的一颗心，

沉寂了－唉，但愿我的也沉寂！

虽然它已冷得有如死去的人，

却还感到、还嫌恶周身的寒意。

你酸心的证物！你凄凉的表记！

尽管令人难过，贴紧我的前胸！

仍旧保存那爱情吧，使它专一，

不然就撕裂你所贴紧的心。

时间只能冷却，但移不动爱情，

爱情会因为绝望而更神圣；

呵，千万颗活跃的爱心又怎能

比得上这对于逝者的钟情？