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词条 榨菜猪血汤
释义

榨菜猪血汤的介绍:

榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓;现代营养学认为,榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神;低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的作用;榨菜有“天然晕海宁”之说,晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼,会使烦闷情绪缓解。

榨菜猪血汤的材料:

主料:猪血一盒(超市有售)、榨菜一小块

调料:葱花少许,猪油、鸡精少许、香油数滴

榨菜猪血汤的做法:

1、先将榨菜洗净切细丝,猪血从盒中取出切片;

2、坐锅烧一大碗水,水开后舀一小勺猪油,放入榨菜丝煮一会儿;

3、等榨菜的味煮出来后倒入猪血煮开转小火继续煮片刻,撒鸡精、葱花、淋香油即可。

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更新时间:2024/11/16 1:44:37