| 词条 | 孕产期营养知识百科 |
| 释义 | 图书信息书 名：孕产期营养知识百科 作 者：李淑娟 编著 出 版 社：中国纺织出版社 出版时间：2011-1-1 版 次：1 页 数：507 字 数：400000 印刷时间：2011-1-1 开 本：大32开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787506470841 包 装：平装 21005857 内容简介如何让未来的宝宝更加优秀，前提是孕妈妈“营养”的科重要的饮食营养，还有不可或缺的知识营养、精神营养。本书从全方位多角度为孕妈妈量身打造了一份“营养”大餐，从孕前的准备，到孕期的营养，再到分娩的事宜，以及产后的调理，每个细节都做了详尽的讲解。为孕妈妈提供科学有效的营养指导，方便孕妈妈快速了解孕产期营养知识的方方面面。 目录营养一部曲 孕前营养细盘点 第一章 食物营养调节身体 一、营养与优孕 1.孕前合理调整饮食 2.孕前女性需补充的营养 3.孕前女性不宜多吃的食物 二、女性营养补充应区别对待 1.身材肥胖女性 2.身材偏瘦女性 3.贫血女性 4.习惯性流产女性 三、孕前女性营养食谱 1.温补鹌鹑汤 2.当归金银花汤 3.水鱼汤 |
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