基本信息

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基本信息

出版社: 长虹出版公司; 第1版 (2004年1月1日)

丛书名: 健康三字经丛书

平装: 90页

正文语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 7800631265

条形码: 9787800631269

产品尺寸及重量: 17.6 x 16 x 1 cm ; 181 g

ASIN: B0011AN9W4

内容简介

本书共包括3个部分。第一部分概括介绍了妇女孕前的必要准备、优生知识及孕产妇的生理表现。第二、第三部分分别介绍了孕妇与产旭在生活起居、卫生习惯、运动等方面应该注意的问题以及在饮食营养方面的事宜，并推荐了一些行之有效的食疗方法。本书以中国民间家喻户晓的三字经的形式，用通俗流畅的语言为孕妇、产妇讲述知识、排解疑难，几乎包括了每个孕产妇都关心的问题。相信广大孕产妇和她们的亲人翻看此书一家会有所裨益，这也是我们最大的心愿。

目录

前言

孕产妇三字经

经文注解

一、孕前准备

二、优生优育

三、孕妇表现

四、产妇生理

孕妇保健新知篇

一、正常起居

二、卫生习惯

三、孕期活动

四、孕期禁忌

孕妇营养食疗篇

一、营养要求

二、饮食调摄

三、饮食误区

四、饮食疗法

产妇保健新知篇

一、正常起居

二、卫生习惯

三、产妇活动

四、产妇禁忌

产妇营养食疗篇

一、营养要求

二、饮食调摄

三、饮食禁忌

四、饮食疗法