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词条 杏鲍菇炒丸子
释义

简介

杏鲍菇肉质比较厚,吃起来绵软,是比较好吃的一道菜,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

主料

300g杏鲍菇

300g肉丸

配料

适量油

适量盐

适量蒜

制作步骤

1 杏鲍菇与肉丸子准备好

2 把菇和内丸都切成片

3 锅中放油,并放入蒜沫

4 先把肉丸入进去炒,炒至颜色有点金黄

5 再把杏鲍菇也放进去一起炒

6 不停的翻炒,直到杏鲍菇颜色也变略带黄,放点水焖一下

7 放盐,调一下味,就可以盛出盘啦

注意事项

肉丸先炒熟,这样再炒杏鲍菇,颜色就会漂亮

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更新时间:2025/2/27 16:10:34