词条 | 虾仁银芽蔬菜汤 |
释义 | 虾仁银芽蔬菜汤的做法:原料: 虾仁200克、绿豆芽100克、西红柿2个、萝卜300克、骨汤500克、清水适量、葱末1勺、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。 做法: 1、蔬菜洗净,西红柿切块,萝卜去皮切块备用。 2、加热骨汤和适量清水。 3、沸腾后,加入萝卜、西红柿,大火煮沸,转文火煮15分钟。 4、加入绿豆芽、虾仁,大火煮开。 5、加入葱末、盐、胡椒粉调味即可。 虾仁银芽蔬菜汤 去脂降压的虾仁银芽蔬菜瘦身汤,虾仁银芽蔬菜汤,滋味清甜,美味健康,富含维生素、钙、磷、铁、锌等矿物质元素,能帮助胃液对蛋白质,脂肪的消化和吸收,还可以抑制多种细菌和真菌,有利于口腔炎症的恢复,切具有清热解毒,生津利尿,凉血平肝和降低血压之功效. |
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