食材

制作步骤

食材

干红枣、银耳、板栗、枸杞、薏米

制作步骤

1.干红枣十五六个，洗净，泡水备用。

2.薏米一把，洗净，备用。

3.银耳冷水泡发（我泡了半天以上），洗净，撕小朵，备用。

4.板栗去壳，泡水去内皮，备用。

5.枸杞二十粒左右，洗净，泡水备用。

6.将干红枣、薏米、银耳、枸杞、板栗分别放入电子砂锅中。

7.倒入半暖瓶开水。

8.盖锅，打到自动档，煲煮三四小时。