主料:红豆500克
辅料:枸杞子10克
调料:八角2克,桂皮3克,大葱15克,姜10克,盐5克,味精2克
1. 红豆洗净,用凉水泡至饱满;
2. 将红豆放入锅内加水,加所有调料煮1小时左右;
3. 出锅前10分钟放入枸杞即可。
1. 加入蒜泥20克、辣椒油、酱油各10克变成蒜泥红豆;
2. 把红豆换成花生仁变成五香花生仁。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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