词条 | 微波炉版清蒸小黄鱼 |
释义 | 主料:黄鱼 适量 调料: 盐适量 鸡精少许 葱5克 姜5克 蒜5克 白糖2克 植物油适量 水适量 。 微波版清蒸小黄鱼的做法 : 1.小黄鱼洗净,沥干水。 2.把鱼放微波炉专用碗中,用盐逐个涂抹,肚子里再放盐腌一会儿,生姜切片放入。 3.把辣椒剪成小段放入鱼碗中。 4.另起一油锅,爆香蒜头放入鱼碗。(姜片、葱、辣椒也可放入爆一下) 5.葱洗净挽葱结和蒜头一起放入鱼碗。 6.鱼碗中加水,水要没过鱼,再加少许盐,鸡精,放入微波炉中高5分钟。 7.微波炉停下来,把鱼拿出,翻一下,再放入转3分钟即可。(中途停,可以尝一下味道,酌情加些调料)。 |
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