词条 | 微波红烧鲳鱼 |
释义 | 原 料:鲳鱼一条(大约180G)、料酒、葱、姜、生抽、老抽。 操 作:1、材料准备好,鲳鱼开膛清理干净,葱切段、姜切片和丝。 2、清理干净的鲳鱼,用刀斜着在两面背上切出交叉纹路。 3、鲳鱼用一小勺生抽(约5ml)、一汤匙料酒(约15ml)、姜片和葱段腌制5分钟。 4、取一个微波炉容器(我用的是微波专用塔吉锅),放入葱姜和两汤匙色拉油。 5、盖上盖子,入微波炉叮一分钟,取出。 6、开盖,把腌制好的鲳鱼放入,在鲳鱼上淋一小勺生抽(5ml),一小勺老抽(5ml),盖上盖子,入微波炉高火叮3分钟左右即可。取出后,开盖撒上葱花装饰即可。 贴士: 1、过程中:一小勺=5ml一汤匙=15ml。 2、鲳鱼要两面划交叉刀口再腌制烹饪,这样受热均匀,容易熟。 |
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