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词条 网球发球技术图解
释义

图书信息

作 者:宋强 主编

出 版 社:北京体育大学出版社

出版时间:2008-6-1

印刷时间:2008-6-1

I S B N:9787810519656

包 装:平装

内容简介

打好网球不是一件轻而易举的事,除了多练习,还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路,早日加入到高手的行列中。

本书以图解为主线,系统、规范地介绍网球发球技术的动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。

图书目录

基础篇

(一)准备活动

(二)学习握拍

(三)三种发球方式

(四)发球站位

技术篇

(一)发球的技术环节

(二)平击发球

(三)切削发球

(四)旋转发球

(五)平击发球与切削发球的区别

(六)发球容易产生的错误

(七)告别发球失误

(八)接发球的技巧

战术篇

(一)三种发球战术

(二)利用发球变化控制对手

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更新时间:2025/2/7 16:16:08