王长年(生卒年无考)，藤山万安境人，常年为人雇工，故称王长年。他聪明机智勇敢有谋略，行海捕鱼，技术高超。

明嘉靖三十八(1559)，倭寇侵入福州，抢劫金帛财物，大掠青年男女，王长年亦被掳。倭寇船队扬帆出海，满载归国，长年暗与被掳者定计，醉杀贼寇，时值东北风大作，寇船不能前进，遂碇泊海中饮酒作乐，长年等人看到时机成熟，唱歌劝酒，殷勤备至，贼寇得意忘形，开怀狂饮，醉相枕籍，尽入梦乡。长年等人尽杀50余贼。断缆发舟，乘风举帆，其他贼船发觉追赶，大家利用瓷器等物奋击敌舟，长年善于海上行舟，不及一昼夜即回到福州，为抗倭杀寇立功。镇将起用长年为裨将，长年谢绝，后即以庆贺欢宴3日，绕示诸营，厚赐金帛遣归。