| 词条 | 图解足疗对症养生 |
| 释义 | 图书信息书 名: 图解足疗对症养生 作 者：林敬 出版社： 中医古籍出版社 出版时间： 2010年10月1日 ISBN: 9787801748683 开本： 16开 定价: 29.00元 内容简介《图解足疗对症养生》内容简介：足疗是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可以操作。《图解足疗对症养生》不仅从强身健体方面介绍了足疗的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将足疗时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容，精准地提出了对症足疗、对症养生，以体现不同症状辨证论治的中医学理念。所以，《图解足疗对症养生》，不仅是家庭必备的健康宝典，更是足疗师必备的速查手册。 图书目录第1章 好好养育我们的“根”，泡脚按摩能强身／010 见证奇迹：名人泡脚按摩之妙／012 陆游：睡前泡脚四季各不同／012 苏东坡：按摩脚心祛病延年／014 施今墨：花椒水泡脚内病外治／016 杨贵妃：泡脚让玉环宠爱有加／018 如皋老人：泡脚搓脚有一招／020 病从脚起：足部预测人体健康／022 脚趾：五脚趾健康预测各不同／022 足型：足型不同健康预测各异／025 色泽：身体疾患观脚知健康／027 痛感：顺藤摸瓜病痛无处藏身／029 体感：异样感觉与疾病诊断／031 步态：步态异常与疾病预测／033 刷新误区：足疗谨防掉“陷阱”／035 误区一：手法越重就越管用／035 误区二：泡脚时间越长越好／036 误区三：没顺序怎么按都可以／037 误区四：不治病也不会出问题／039 细节须知：小动作有健康大讲究／041 泡脚按摩前的“五大注意”／041 按摩器具的选择有讲究／043 泡脚按摩按时进行因人而异／045 按摩中、按摩后的良性反应／047 足疗养生事半功倍的三个窍门／048 第2章 泡脚按摩保健疗法／050 不可不知的“十大”按摩手法／052 按法：用拇指、食指的指端按压穴位／052 推法：用单、多指、或掌根推压穴位／053 点法：将食指弯曲间关节点按穴位／053 揉法：以手指或掌根部揉按穴位／054． 掐法：用指甲或其他指掐按穴位／055 擦法：用单指及掌根部擦按穴位／055 捏法：以拇指、食指捏按穴位／056 摇法：就部分着力点做环转运动／057 搓法：用双手掌面搓压穴位／057 踩法：一压一松，交叉踩压穴位／058 足部按摩，保养脏腑给健康“加分”／059 养脾胃：按隐白、公孙等穴健脾胃／059 健肠胃：按足三里穴健肠胃壮身体／060 护肝脏：太冲穴是护肝“良药”／061 健肝操：三穴鼎立，“肝气”自然足／062 养肾脏：按涌泉、太溪穴使肾气十足／064 健肾：学习三种脚后跟走路法／066 中药浴足，泡出健康的足疗养生方／068 抗衰老，中药浴足助返老还童／068 促性欲，中药浴足享“性”福生活／069 调抑郁，中药浴足除心灵尘埃／071 美容颜，中药浴足可成就美丽／073 高智商，中药浴足助健脑益智／075 去紧张，中药浴足防恐过伤肾／077 防劳累，中药浴足可消除疲劳／079 第3章 脚部有大药：常见病分科疗治／082 内科／084 感冒／084 咳嗽／088 哮喘／092 头痛／096 失眠／100 眩晕／104 贫血／108 便秘／112 慢性胃炎／116 高血压／120 低血压／124 高脂血症／128 糖尿病／132 肥胖症／136 肾炎／140 神经衰弱／144 三叉神经痛／148 外科／152 痔疮／152 颈椎病／156 肩周炎／160 风湿性关节炎／164 痤疮／168 腰痛／172 妇科176 痛经／176 盆腔炎／180 闭经／184 月经不调／188 产后缺乳／192 妊娠呕吐／196 不孕症／200 …… 第4章 教部有秘方：美容美体两不误 |
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