| 词条 | 图解健康瑜伽入门 |
| 释义 | 图书信息出版社: 江苏科技出版社; 第1版 (2009年1月1日) 平装: 96页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787534562372, 7534562376 条形码: 9787534562372 尺寸: 23.4 x 16.4 x 0.6 cm 重量: 181 g 作者简介作者：(日本)桥本光 桥本京子 译者：顾亚娟 内容简介《图解健康瑜伽入门》解说浅显明了，力求易看、易读、易懂，方便读者在自己家中轻松练习瑜伽。《图解健康瑜伽入门》对各组练习进行了精心编排，以适应不同层次练习者的需求，无论您是有一定经验的练习者还是初学者。初学者可以边看书，边听CD，从活动身子开始。 目录序 本书的使用方法 系列动作的组合方法 注意事项 Part 1 初级瑜伽 Part 2 健身美体瑜伽 Part 3 健心瑜伽 |
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