投掷项目术语之一。投掷助跑是使投掷者和器械获得一定的预先速度,做好投掷前的“超越器械”动作,为最后用力发挥最大的力量和速度创造有利的条件。是投掷技术的组成部分。各项投掷运动的场地和投掷方式不同,助跑的形式各异。一般分为;(1)直线前进;(2)旋转前进。
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