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词条 酸菜小笋烧土豆
释义

材料:野生小笋、酸菜(腌菜)土豆、豌豆 少许青尖椒(微辣)

刀法:野生小笋剥壳也是有讲究的,从笋尖开始,用手指缠住一片笋壳,往笋根部卷绕,这样剥壳简单又省事。剥去壳的小笋青嫩可爱,用刀拍松后加段。酸菜是自家腌制的,将它切末,土豆切成滚刀块,青尖椒切丝。

做法:锅内放油,加入青尖椒丝煸炒,加小笋,土豆和豌豆一起煸炒。后加少许生抽和水一起煮熟即可。

酸菜给这道菜增加了风味,也能给小笋和土豆去涩,实为重要。大家都知道春笋是不可以多吃的,易致胃病。中医学认为笋为发物,易诱发其他疾病。但是加了酸菜后,小笋对胃的损害便大为减少。

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更新时间:2024/11/15 1:26:56