粥方组成：石榴、白糖各适量，大米100克。

煮制方法：将石榴去皮、捣汁备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入石榴汁、白糖，煮至粥熟服食，或将石榴皮水煎取汁，煮粥服食，每日1剂。

功 效：健脾益气，养阴生津，收敛止泄。

适 应 症：适用于津伤口渴，小便短黄，久泻、久痢等。

粥义解说：石榴，又名安石榴、甘石榴、丹若、金罂，为石榴科植物石榴的果实，我国大部分地区均有分布。

中医认为，石榴性味甘、酸、温，入胃、大肠经，有生津止渴，涩肠止泻之功，民间常用来治疗口干口渴，呕吐腹泄，故《本草纲目》言其"止泄痢，下血，脱肛，崩中带下"。一般用于生津止渴时，常生食、或捣汁饮、或捣汁调入粥中煮服；用于呕吐腹泻时，则用石榴皮水煎取汁，同大米煮粥服食。

注意事项：不宜多食，多食易伤肺损齿