原料：桑葚100克，糯米150克。
做法：
将桑葚洗净后捣取汁液，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成粥。
功效：滋补肝肾，养血。
保健饮用：每天空腹食用。可用于烦热赢瘦等症的辅助食疗
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