材料

作法

功效

说明

材料

桑叶（干燥叶）3片、菊花10 朵

作法

桑叶压碎和菊花一起放入保温杯中，加热开水冲泡即可。

功效

本品具有清肺润燥、清肝明目之功效。

菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。

枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命Ａ之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。

说明

若夏日有口干舌燥、便秘倾向，可加入少许之蜂蜜，增加润性。