《求爱的科学与艺术》，作者蔡建新。本书是一本详细阐述社交原理（社会工程学），以及在求爱（追女孩子）这个令人兴奋的过程中的所用到的技巧、方法。

本书的网站地址：www.social.net.cn

本书通过引入“流程化”这个方法论，并依据社交的两个基本原理，对求爱这个过程进行了详细研究，总结出了一套实用的、有效的方法。只要按照这个方法去追女孩子，10小时就能成功。

流程化是我们现代社会普遍应用的方法论。流程化的作用就是把某件事情的过程分成多个步骤，并对每个步骤的进入条件、预期结果、对结果的评估以及用到的方法和技巧进行详细定义。只要按照这些步骤，一步一步推进，就能达到预设的最终目标。

《求爱的科学和艺术》把这个求爱过程模型化为“男人成熟度模型”（MMM）。整个求爱过程分成了10个基本的步骤，并对每个步骤定义了相应的技巧。

另外，作者通过引入两个认知和行为心理学的原理（行为固定模式和开关、学习训练机制），为社交原理（社会工程学）提供了基本的概念框架。许多实用的社交技巧都来源于这两个基本的原理。

第一个原理就是固定行为模式以及“开关”。

由于自然界提供的信息太复杂，人类不可能在进行全方位的信息处理后，再做出相应的反应。因为全方位信息处理需要太多的时间，太复杂的机制，可能当信息处理完毕后，还没来得及反应，就遭到生命危险。

因此，在进化过程中，形成了固定行为模式。

固定行为模式的好处在于仅仅根据几个重要的输入信息（信号），就能查找存储在大脑中的行为模式，并进行匹配，然后用相应的行为，迅速对外界的刺激做出反应。

在固定行为模式中，最重要的就是对输入信息的过滤，即只保留几个最重要的输入信息。这样做的好处是加大了处理的速度。

但也存在一个缺点，就是，一旦这些信号被恶意触发，则会在潜意识的情况下启动相关的行为。这些通常被称为“影响力武器”，或者叫“开关”。

关于这方面的知识，可以参考《影响力》这本书。

其实，通过《欺骗的艺术》中的一些例子中，我们就可以发现，几乎都是通过拨动一些被攻击者的开关，影响被攻击者的行为，来达到预期的效果的。

第二个基本的原理是学习（训练）机制。

学习机制是人类通过一种反馈机制，把行为的结果和期待的结果进行比较，不断调整自己对自然界的反应，从而形成固定行为模式的过程。

巴甫洛夫对这个机制进行了大家都知道的著名的研究。

学习机制中最重要的是对期望的结果比对。学习机制确保不断调整行为模式，直到让最后的结果和期望相一致。

如果用来比对的期望被恶意利用，那么最终形成的固定的行为模式可能是不正常的。

作者在书中提出了“社交价值”，“社交距离”，“接近焦虑”，“社交意识”等等社交的基本概念。同时，本书介绍了一些实际的社交技巧，比如：如何进行多话题谈话，如何搭讪，如何和走动的人群搭话，如何进行多个话题的同时谈话，如何锁定目标，如何进行肢体接触以及逐渐扩大，如何接吻，如何做顺从测试等等技巧。掌握技巧后，你就明白了社交技巧的重要性。

作者在对MMM模型详细描述的过程中，详细地介绍了上面这些基本技巧的应用。

主要内容：

第一章 求爱的科学与艺术

第二章 社交原动力

第三章 重写她的吸引电路

第四章 求爱的规则和架构

第五章 A0：眼神接触和A1：打开局面

第六章 A2：吸引女人

第七章 A3：让女人投入

第八章 F1：交谈

第九章 F：熟悉和S：挑逗

第十章 计划、关键技能和分级