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词条 情商左右女人的命运
释义

作者:林左辉 编著

ISBN:10位[7802133920]13位[9787802133921]

出版社:海潮出版社

出版日期:2007-9-1

定价:¥25.00元

内容提要

这是一部有关女性情绪管理、平衡生活与思想成长的生活指南。它透过对多姿多彩的情绪世界的分析,引导每一位女性自如地应对风云变幻的情绪气象,从而提升自身的气韵、潜能及精神状态。此书谨献给所有希望拥有愉快心境和完美人生的女人。

目录

第一章 揭开情商的神秘面纱

情商的发现

情绪是如何产生的

情商是一种能力

情商影响女人的一生

附:标准EQ测试

第二章 你是自己的“魔镜”——正确客观地认识自我

人们常常陷人某种情绪而不自知

自省,主动地自我认知

建立客观的自我心像

做自己的旁观者

和自己的情绪“对话”

第三章 随时随地让自己轻松愉快——女人的快乐情商

管理情绪的第一步:接受情绪

操之在我:控制情绪的首要原则

定期排除负面能量

要有愉认的情绪,先有愉快的动作

女性几种典型情绪的具体处理方式(一):冷却愤怒

女性几种典型情绪的具体处理方式(二):承认羡慕

女性几种典型情绪的具体处理方式(三):不再忧虑

女性几种典型情绪的具体处理方式(四):走出抑郁

第四章 卓越的情绪管理和行为品格——女人的自信情商

自卑的女人内心缺乏安全感

无条件地接受真实的自己

建立积极的自我心像

自我激励是女人迈向成功的动力

设定一个更高的自己

逆境是把双刃剑

乐观,必不可少的情商

第五章 经营最美丽的爱情之果——女人的情感情商

男人来自火星,女人来自金星

向伴侣公开自己的情绪

通过身体语言解读男人

别让妒忌伤了感情

体谅,让两颗心更接近

……

第六章 左右他人的情绪——女人的社交情商

第七章 打造高情商从每一个细节开始

随便看

 

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更新时间:2025/2/27 17:28:01