材料:

做法:

材料:

红枣十颗，苹果两个，瘦肉一块，姜一片，盐少量

做法:

1.红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。

2.瘦肉用开水汆烫后捞出。

3.沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可。