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词条 苹果番薯粥
释义

用途

养胃 利于毒素排出

材料

苹果50克,番薯50克,水500克,奶粉30克,糯米50克。

做法

(1)、将苹果和番薯洗净切成薄丁,糯米洗净放入水中浸泡备用。

(2)、将锅置火上,放入糯米、番薯丁、清水,先以旺火煮开,再变小火慢煮。

(3)、当煮至快熟时,放入苹果丁、奶粉,再续煮片刻(记得搅拌数次)。

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更新时间:2025/3/4 13:46:56