| 词条 | 女人一生的抗衰养生经 |
| 释义 | 图书信息作 者：沐雪 编 丛 书 名：出 版社：西苑出版社ISBN：9787802106536 出版时间：2010-01-01 版 次：1 页 数：251 装 帧：平装 开 本：16开 所属分类：图书 > 健身与保健 > 两性健康 内容简介《女人一生的抗衰养生经》提出了均衡营养的合理建议，着重强调锻炼身体的重要性，并根据女性身理特征提出了切实可行的运动建议。另有贴心小提示，将每一个抗衰小细节兼顾，让你在规律生活、均衡饮食、适度运动、怡情养性中使生活的每一天都充满健康活力。你还可以在书中了解到困扰着你、导致你衰老的一些亚健康状态，提醒你更加有意识地生活，让你由内而外焕发出青春的光彩！ 人体老化是一条无法逆向行驶的单行道，聪明的女人却可以让它延速缓行，“今年二十，明年十入”不再是奇迹！一本帮你全方位呵护身体的养生书，一本让你永葆青春活力的修心修身书，一本为你打造不老神话的魅力魔法全书！ |
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