原料:
南瓜300克、番茄300克、玉米粒200克、清水适量、蜂蜜2大勺。
做法:
1、番茄、南瓜分切切块备用。
2、留一半的番茄。取玉米粒加入南瓜、番茄,适量的清水,大火煮开。
3、转文火煮20分钟。
4、放入料理机打成均匀的糊状。
5、温度降到80度调入蜂蜜。
6、加入剩余的一半番茄块拌匀即可。
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