梦斯蓝(梦斯蓝床垫 梦斯蓝枕头)

怎样才算是健康的睡眠？(睡眠卫生锦囊 聆听。斯语)

梦斯蓝

梦斯蓝（加拿大注册证号：TMA686846）是香港海马轩琴家具有限公司旗下的品牌，其品牌代言人是香港明星袁咏仪小姐。所有产品均由东莞市海马轩琴家具有限公司生产，主营产品有：床垫、枕头、布艺梳化、床上用品等。

人生有三分之一的时间是在睡眠中渡过的，一张舒适而又适合自己的床垫，可以带给您优质的睡眠享受，帮助您进入深度睡眠，让整个人得以放松、休息。当你辗转反侧、彻夜难眠的时候，与其单一地选择药物治疗、心理治疗，不如选择一套科学合理的寝具。“价格不是衡量的标准，有价值的价格才会有更多的保障；我们不断研究开发出更好的产品，只为您可以与舒适共枕，与健康同眠。”这是梦斯蓝品牌的一位老总曾经说过的话，简单朴实的言语间，可以透出一个经营者的用心。

梦斯蓝床垫

特色是没有弹簧，轻便耐用，不但有硬、平实的床垫，也有柔软却不失承托的软床垫，有十几款之多。但无论是软还是硬床垫都具有足够的承托力，而硬、平实的床垫更利于婴儿，因为欧洲、北美洲和香港的卫生组织〈部门〉都建议婴儿应该睡平坦、结实的床垫，有效降低婴儿猝死。

梦斯蓝枕头

枕头也是人的亲密伴侣之一，若没有一个好枕头，想睡一个好觉都难。

枕头网对于好枕头的总结是：好枕头必须有适合的承托力，这就需要三个基本要素来实现：

1、支撑颈部的基本构造；

2、合适的高度；

3、良好的填充材料；

梦斯蓝枕头设计不但有完全符合好枕头的基本要素，更在此基础上精心研制出功能多样，作用更显著的枕头款式。

怎样才算是健康的睡眠？

每个人每天所需的睡眠时间差异很大，这与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度等许多因素有关，与每个人的睡眠习惯也有一定关系。一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。

另外，人类最佳睡眠时间应是晚上10点清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。

睡眠卫生锦囊

从有关调查和分析，我们知道睡眠对人来说是何其的重要。很多注重生活的人已经意识到这一点，他们倾向于从环境方面打造健康睡眠，那么，想要一个健康良好的睡眠环境，需注意哪些方面呢？专家提出以下建议：

1、布置好卧室；

2、睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方；

3、仔细选择床垫、枕头和其它床上用品，因为你生命的三分之一时间将与它们共度。

4、避免外界打扰（光线和噪音）；

5、保持卧室的空气和湿度，必要时可在暖器上放块湿毛巾或安装一台加湿器；

6、卧室的温度应保持22度左右；

聆听。斯语

躺在这张舒适的床上，

我仿佛走进了绿色的大自然，

青青的草，蓝蓝的天，白白的云……

轻轻的呼吸，

疲倦从每一个细胞中悄悄的溜走……

谢谢你，梦斯蓝床垫，

带给我的甜梦之旅！

柔和的灯光下，

倚靠着梦斯蓝床垫，

席地而坐，举一杯香槟，

轻轻地摇晃，淡淡地咀尝，

酒香萦绕着整间卧室，

思绪早已飘向记忆的门外……

深秋，小桥，流水，

那个魂牵梦絮的黄昏邂逅！

梦斯蓝，

引我在记忆的野外走着，

回味昨日的美好时光。

忙碌了一天，

回到只属于自己的空间，

多渴望洗尽满身的尘土和疲倦，

享受云淡风轻的一刻！

那么，

洗个澡，躺上床，闭着眼，搁浅所有的思考，忘却扰人的一切，

让梦斯蓝床垫为你轻轻的按摩，

放松，放松……

明日苏醒，

又是个阳光灿烂的日子，

又是个神采飞扬的你！