词条 | 辣椒炒三丝 |
释义 | 食材 主料鸡肉150g 芹菜120g 豆腐干520g 干红辣椒10g 配料酱油1勺 食盐适量 葱花适量 耗时准备时间10分钟内 制作时间10分钟内 辣椒炒三丝做法1芹菜摘掉叶子,把粗的芹菜离成2半,然后切成小段,到开水烫熟,大约4分钟,然后用凉水拔一下,控干,备用; 2鸡肉切成小丝备用; 3豆腐干也切成小块丝,不能太细,容易断,把葱花切好; 4烧锅,热油,把鸡肉丝放入炒成白色的就熟了,然后盛出来备用; 5把鸡肉炒成白色的就熟了,然后盛出来备用,可以不用放盐; 6继续烧锅,热油,然后把葱段和干红辣椒都放入,煸炒出香味,这会辣椒会变成暗红色; 7然后把芹菜段和豆腐干一起放入,开始翻炒, 8然后倒入酱油继续翻炒,同时加入食盐; 9把菜炒均匀后,稍微加一点点水,然后放入刚才炒好的鸡肉,继续翻炒,同时可以加入食盐调味, 10翻炒均匀后就可以出锅了, 注意事项因为芹菜事先用开水淖了,豆腐干是熟的,所以翻炒的时间不要长了,几分钟就可以了,这样吃起来豆腐干嫩嫩的 |
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