材料：

调料：

做法：

材料：

择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。

调料：

花生油1大勺、盐。

做法：

1：蒜切粒，干红椒切段。

2：芦篙切寸段。

3：腊肉切小细条。

4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。

5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。

6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。