| 词条 | 康比特代餐粉 |
| 释义 | 百科名片代餐粉：一种可以代替部分或全部正餐的食物。高纤维，低热量，增加 饱腹感是其特性。目前市场上代餐粉的用途一般是为减肥人群瘦身塑身 。因其富含蛋白质，膳食纤维，矿物质，维生素等人体所必需的营养物质，所以可以将其代替正餐，阻止热量元素的吸收，以达到瘦身的目的。 代餐粉饱腹感原理膳食纤维的谷物，粗粮，水果，蔬菜等健康食材是组成代餐粉的主要部分。膳食纤维在遇水之后会膨胀，它有很强的吸水或结合水的能力，扩大胃内容物容积而增加饱腹感。 代餐粉的特点1.调理三高，适用于糖尿病人、肥胖患者等； 2.瘦身及补充营养作用，帮助建立健康科学的饮食观念； 3.膳食配方，非药品补品，没有副作用； 其他功效原理1.调理三高：代餐粉中膳食纤维，粗粮，水果，蔬菜等都是低脂肪，高纤维，低热量，低糖的健康食物。低脂肪可有效改善脂肪肝；低糖、低热量可防止餐后的血糖上升；可有效维持肥胖患者的血压正常。 2.减肥瘦身：膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，软化大便，防治便秘。并在肠胃道内与淀粉等碳水化合物交织在一起，延缓后者的吸收，起到降低血糖的作用。也可起到吸附脂肪颗粒、重金属物质的作用。 食物热量对比表食物名称 重量g 热量kcal 腰果 100 552 花生 100 581 瓜子 100 616 炸薯片 100 612 士力架 100 425 巧克力 100 586 代餐粉 100 119 |
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