词条 | 金沙苦瓜 |
释义 | 原料列表苦瓜 500.0g 咸鸭蛋 200.0g 橄榄油 30.0g 大葱 10.0g 大蒜 10.0g 精盐 5.0g 详细介绍做法: 1、处理苦瓜,瓜苦洗干净,对半切。切了对半后在对半切。 2、用刀切除苦瓜的内膜,要切干净些,不能留着内膜,不然会很苦的。 3、把去内膜的苦瓜切条。 4、处理蛋黄,把鸭蛋黄取出。 5、这步很重要,蛋黄上撒些白酒去腥,放入微波炉里热15分钟。然后取出用个方便带,压碎冷却待用。 6、再来进一步处理,苦瓜不苦,要用盐来处理。锅中加水,烧开加盐。然后倒入切好的苦瓜条,氽烫个啊3到4分钟,捞出,要沥干水分 7、锅中放底油,油热开小火,倒入待用的蛋黄。。 8、用锅铲压,不停的搅动。一定要小火,不然会焦的。加大蒜2到3颗,加葱断 9、转大火,倒入苦瓜,加一点点的盐,加点糖,加点胡椒粉也可以,搅拌均匀就可以上菜了。 7、锅中放底油,油热开小火,倒入待用的蛋黄。 |
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