焦虑忧郁症简介

表现

病因

危害

治疗(特殊疗法)

焦虑忧郁症简介

什么是焦虑忧郁症?望文生义就是带有焦虑情绪的忧郁症，属于忧郁症众多类型中常见的一种。据调查，焦虑忧郁症占到整个忧郁症患者的30%左右，也就是说每10个忧郁症患者就有3个是属于焦虑忧郁症。

表现

1、紧张焦虑

这是焦虑忧郁症最主要的症状表现。患者会有模糊的恐惧感，莫名的紧张和担忧并产生全身不适症状，如心悸、心慌、胸闷、气短、出汗、肠胃不适、周身肌肉酸麻胀痛、头部与胸部有紧压感等;运动性不安，如心神不宁、坐立不安、惶惶不可终日，使人处在欲生不能、欲死不得的状态。患者去医院检查却找不到躯体病变所在。

2、情境低落

可从病人的言谈举止、表情、姿势中反映出来。忧郁病人多以“情绪低落”、“压抑”、“心情糟透了”、“心烦意乱”等描述其在较长一段时间内的心境。

3、精力减退

患者常感到无缘无故的疲乏、无力，常主诉精力减退、头及躯体疼痛和四肢无力。想做事又常感到力不从心，因常常完不成任务而自责，甚至对日常生活也感到无法胜任。这种疲劳和精力减退的根本原因就是焦虑忧郁症所致。

4、兴趣全无

部分患者发作是以情感体验不能而作为首发症状，之后出现明显的忧郁心境。病人内心不能体验或感受到外界事物所具有的不同的情感体验，尤其是丧失了对快乐、高兴、乐趣的体验。对病人来说，任何事情毫无乐趣而言，因此兴趣索然，了无生趣。

5、精神运动迟滞

患者的思维过程很缓慢，联想困难，常伴有记忆减退和集中注意力困难。有些思维可以停滞不前甚至发展到强迫状态，自觉对一些日常小事也难以决断。另外，这类忧郁症患者说话常十分缓慢，反应迟钝，故与之交谈存在一定困难。

焦虑忧郁症具有焦虑和忧郁两种情感障碍，对患者的危害较于单一的忧郁症更甚。因此，对待此病的临床病症马虎不得，必须要尽快接受治疗，以免造成更加严重的后果。

病因

1、疾患所致。一些躯体疾病使得患者活在痛苦中，如高血压、心脏病、癌症等，如果长期得不到有效的医治，患者的心理就会产生压抑、焦虑等病症，进而患上焦虑忧郁症。

2、生活环境。患者居住、工作的环境也是主要致病因素之一。如果长期处在一个压抑、紧张的环境中生活或工作，对心理的伤害是不言而喻的，很容易会患焦虑忧郁症。

3、自身性格。患者自身的性格是致病的主要原因，如果性格内向、懦弱、胆小怕事、孤僻的人也很容易患上此病。

4、社会因素。突发性重大事件也会促发焦虑忧郁症，如离婚、丧失亲人、身患绝症等。

5、遗传因素。如果家庭中有忧郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，其中焦虑忧郁症的遗传性更高些。然而，并非有忧郁症家族史的人都会得忧郁症，而且并非得了忧郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。

危害

1、躯体危害。病人长期处于极度的紧张、焦虑、惊恐中，会导致躯体病变，如心悸、心慌、胸闷、气短、出汗、肠胃不适、周身肌肉酸麻胀痛、头部与胸部有紧压感等。

2、疑病的折磨。总是怀疑自己患有疾病或不治之症，去医院检查却找不到任何的疾患，为此病人备受身心痛苦。由于焦虑障碍是一种长期性负性情绪障碍，可招致高血压、心脏病等多种躯体疾病。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。

3、精神折磨：患者长期处于情绪低落、悲观、压抑中，精神受到很大的折磨，由于没有接受治疗或接受治疗很久却没有好转，情绪越来越低落，进一步加重精神负担，患者越陷越深，最后无法自拔，为了结束痛苦的折磨，往往会选择极端方式来解脱。

4、增加患病几率：精神专家表示，因为心情抑郁使自主神经系统发生变化，使患其他疾病的几率增加。与不患抑郁症患者相比，抑郁症患者患心脏病的危险性增加2倍，遭遇中风的概率增加3倍。

5、选择自杀。焦虑抑郁症带来的病痛常人是无法想象的，患者往往会经受不住疾病的摧残而最终选择自杀。据统计，患病后选择自杀的比率为10%。

治疗

1、缓解神经紧张和保持神经递质平衡。缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，可根本上改善焦虑忧郁症患者神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠，另外调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡，这一点可以通过服用张玑晴神来解决。

2、心理自救。心理自救是通过心理自救提高焦虑忧郁症患者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免焦虑忧郁症复发。

3、对于伴有焦虑和激越的忧郁症病人，体现迟滞、违拗的忧郁症病人，以及伴有焦虑和明显深度睡眠障碍的忧郁症病人，应在医生引导下，酌情使用张玑晴神等制物进行治疗。

特殊疗法

1、缓解神经紧张和保持神经递质平衡。缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，可根本上改善焦虑忧郁症患者神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠，另外调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡，这一点可以通过服用张玑晴神来解决。

2、心理自救。心理自救是通过心理自救提高焦虑忧郁症患者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免焦虑忧郁症复发。

3、对于伴有焦虑和激越的忧郁症病人，体现迟滞、违拗的忧郁症病人，以及伴有焦虑和明显深度睡眠障碍的忧郁症病人，应在医生引导下，酌情使用张玑晴神等制物进行治疗。