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词条 健康双豆双米粥
释义

食材

主料

红豆100g

黄豆100g

大米100g

小麦100g

配料 清水适量

盐适量

耗时 准备时间半小时-1小时

制作时间半小时-1小时

健康双豆双米粥做法

将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。

约半小时后将水倒掉。

然后倒入压力锅里。

注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。

约半小时熄火,压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。

注意事项

其实这种健康粥很随意,可放别的豆或花生之类。

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更新时间:2025/2/19 8:56:00