| 词条 | 健康到老 |
| 释义 | 图书信息健康到老 作 者： （美）弗里斯 著，付煜 译 出 版 社： 高等教育出版社 出版时间： 2009-5-1 字 数： 260000 开 本： 16开 I S B N ： 9787040203974 定价：￥29.80 内容简介如何预防或延缓与衰老有关的多种疾病（如关节炎、糖尿病、高血压、心脏病和动脉粥样硬化）。 中老年人面临的健康方面的挑战，以及从选择医生、药物服用、自我治疗、保持思维活跃到拥有和谐性生活的诸多建议。 提供了45幅易于应用的医疗决策流程图表，每幅图表就解决中老年人生活中的具体问题（如腿部肿胀、关节疼痛、呼吸困难、胃灼热、失禁、排尿困难）提出了清晰、直接的建议。 作者简介詹姆斯·F.弗里斯，医学博士，斯坦福大学的医学教授和国际公认的健康计划专家。他的著作包括最畅销的健康指导书《照顾自己》（Take Care of Yourself）以及《照顾自己的孩子》（Taking Care of Your Child）、《关节炎：照顾自己的综合性指导》（Arthritis：A Comprehensive Take Care of YourselfHealth Guide）以及《关节炎自助手册》（The Arthritis Helpbook）。在欧美地区，他的医疗著作销量已经超过1400万册。在世界各地，通过学习并实践弗里斯医学博士的健康计划，众多的中老年人拥有了更长寿、更健康、更幸福的生活。 目录第一部分 生命力与衰老 第1章 老化与活力 第2章 避免致命性疾病 第3章 避免非致命性疾病 第4章 避免一些衰老性问题 第5章 拒绝传统形象 第6章 健康老年生活的哲学：选择、应对、优化和成长 第二部分 健康生活的基本策略 第7章 健康老年生活方式的五个要素 第8章 医生 第9章 药物治疗 第10章 健全的头脑 第11章 老年人的性活动 第12章 健康的家居 第13章 退休 第14章 完成计划：预先指示 第15章 利用生活方式来应对慢性病：二级预防 第三部分 解决方案 第16章 常见问题的解决方案 第17章 疼痛问题 第18章 皮肤问题 第19章 心脏问题 第20章 肺部问题 第21章 胃肠问题 第22章 排泄问题 第23章 针对女性的问题 第24章 日常活动中的问题 附录 |
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