基兹区（阿塞拜疆语：Xızı rayonu）位于阿塞拜疆东部，临里海，阿塞拜疆59个区之一。面积1,850平方公里，人口13,080（1999年）。首府基兹。该区建于1930年，1956年被划入苏姆盖特，1963年被划入阿布歇隆区。1990年恢复。当地降雨较为充沛，冬天温暖，一月月均温为4℃，七月月均温为25℃。