功效
材料
作法
说明
回春瘦身汤补血润肤、美白、改善肥肿。
莲子、芡实各30克、薏仁50克、龙眼肉8克、高汤,少许冰糖。
1、猪肉洗净后过水;
2、所有材料洗净;
3、将10~12碗水煮滚后,加入所有材料,大火煮10分钟再转小火煮2小时。
龙眼肉补气血,莲子养心健脾,薏仁美白消肿,芡实健啤胃,常食此汤方能消肿,还有美颜润色效果。
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